VARFÖR HÄST
-förbättra relationer och livskvalitet


Hästar är ärliga lärare

När det gäller relationer, problemlösning och behov. En häst representerar kraft och kontroll och kan vara en trygg plats utan fördomar där man kan prata om sina känslor och prova nya beteende strategier i sitt sätt att vara.
Hästar är väldigt sociala och visar tydliga signaler.
De kan ofta upplevas som envisa och defensiva men de erbjuder ovillkorlig vänskap samt direkt och ärlig feedback.
Hästar är mycket känsliga för icke-verbal stimulans, vilket kan erbjuda värdefull information om tydligheten i personens icke-verbala kroppsspråk.
Hästar är stora och kraftfulla vilket bidrar till en naturlig möjlighet för individer att övervinna rädsla och stärka sitt självförtroende. Att nå målet i en övning som involverar hästar - trots sina rädslor – gör att personen utvecklar en starkare självkänsla.  Detta blir som ”ringar på vattnet” vad det gäller andra svårigheter och utmaningar i livet.
Hästaktiviteter ger en levande bild av metaforer i relationer. Dessa metaforer används för att lära människor att använda värdefulla verktyg för framgång i livet.
Det viktigaste är att deltagarna får möjlighet att experimentera och testa sina nya beteenden och verktyg, detta ger personen valmöjligheter som kan förändra och förbättra relationer och livskvalitet. 

Din coach vill alltid ditt bästa, och lite till.





Att tänka på...

Att nå målet i en övning som involverar hästar - trots sina rädslor – gör att personen utvecklar en starkare självkänsla.

Det viktigaste är att deltagarna får möjlighet att experimentera och testa sina nya beteenden och verktyg.


Copyright 2008 alla rättigheter tillhör meramorot.se